Descripción
Plancha de salto Reformer - Metalife
La Plancha de Salto Reformer de Metalife es una herramienta innovadora diseñada para llevar tu entrenamiento al siguiente nivel. Este equipo permite realizar saltos y movimientos de “empujar”, enfocándose en la rehabilitación y el fortalecimiento de los miembros inferiores, así como en el condicionamiento físico general.
Características Destacadas
- Impacto Controlado: Ideal para saltos horizontales, permite un entrenamiento seguro y efectivo.
- Entrenamiento Aeróbico: Es el único componente aeróbico dentro del método Pilates, brindando una nueva dimensión a tus rutinas.
- Entrenamiento Pliométrico: Posibilidad de aplicar técnicas para los miembros superiores, ampliando las opciones de ejercicio.
- Salud Ósea: Un excelente y seguro estímulo para personas con osteopenia y osteoporosis.
- Rehabilitación Articular: Estrategia proprioceptiva eficaz para trabajos de rehabilitación.
Especificaciones Técnicas
- Estructura: Fabricada en madera multilaminada con revestimiento de couríssimo (50% poliéster y 50% algodón).
- Dimensiones:
- Altura: 815 mm
- Ancho: 518 mm
- Longitud: 63 mm
- Peso: 10,5 kg
Cómo Usar
Coloca la plancha en la extremidad del Reformer, en el lugar designado para el encastre. Es perfecta para actividades de salto y aterrizaje que desarrollan el ritmo y la fuerza en los miembros inferiores y el abdomen. Ejercicios como saltos con miembros superiores, piernas unidas y laterales con flexión de tronco son solo algunas de las opciones que puedes realizar.
Incluye
- 1 unidad de la Plancha de Salto Reformer - Metalife.
Transforma tu entrenamiento y mejora tu salud con la Plancha de Salto Reformer de Metalife, ideal para quienes buscan un enfoque seguro y efectivo en su rutina de ejercicios.
