Descrição
Pedi Pule Innove Pilates: Fortalecimento e Estabilização com Qualidade Profissional
Descubra o Pedi Pule Innove Pilates, um aparelho inovador que potencializa o fortalecimento do core e a estabilização da coluna vertebral, essenciais para uma postura saudável e um corpo equilibrado.
Principais Benefícios
- Fortalecimento do core: Trabalha intensamente os músculos abdominais profundos, costas, glúteos e assoalho pélvico, promovendo centramento e equilíbrio corporal.
- Estabilização da coluna: Exercícios realizados em diversas posições (deitado de barriga para baixo, de costas, de lado e em suspensão) que desafiam e fortalecem os músculos profundos da coluna.
- Melhora da respiração: Combina exercícios de expansão torácica com respiração controlada para aumentar a capacidade pulmonar e eficiência respiratória.
- Repertório abrangente: Ideal para Pilates clássico, com movimentos lentos e precisos que enfatizam a conexão mente-corpo e qualidade do movimento.
- Versátil e desafiador: Oferece uma prática intensa e segura, indicada para quem busca melhorar postura, flexibilidade, força e equilíbrio.
Como Funciona?
O Pedi Pule Innove Pilates consiste em uma barra horizontal suspensa por molas, com uma base para apoio dos pés e alças para as mãos, permitindo exercícios de alongamento, fortalecimento e equilíbrio com controle corporal e consciência dos movimentos.
A ativação constante do Powerhouse (centro de força do corpo) durante os treinos cria uma base sólida para a execução dos exercícios, tornando cada sessão eficaz e segura.
Indicações
- Praticantes de Pilates que desejam aprofundar sua prática.
- Pessoas que buscam melhorar a postura e a estabilidade da coluna.
- Aqueles que desejam aumentar a capacidade respiratória e controle da respiração.
- Profissionais da voz, como cantores e atores, que necessitam de melhor controle respiratório.
Itens Inclusos
- 1 base em madeira laminada
- 1 par de pegas para as mãos
- 2 molas
- 1 torre em “T”
Especificações Técnicas
- Dimensões: 213 cm (A) x 103 cm (L) x 40 cm (C)
- Peso: 20 kg
Atenção: Para garantir a segurança e a eficácia dos exercícios, utilize o Pedi Pule Innove Pilates sempre com a orientação de um profissional qualificado.
Invista na sua saúde e bem-estar com o Pedi Pule Innove Pilates – o aparelho que une técnica, qualidade e resultados para sua prática de Pilates no Brasil!
