O Rolo Liberação Miofascial Longo da MetaLife, também conhecido como Foam Roller, facilita o processo de auto massagem, também conhecida como auto liberação miofascial, antes e depois das aulas de Pilates e das atividades físicas em geral. Libera especialmente os músculos grandes, como posteriores de coxa, quadríceps, dorsais e glúteos. Ajuda a aliviar tensões musculares por meio de movimentos repetitivos e de variação de pressão sob ele.
Especificações:
