Ultra resistente e confortável, compacto e versátil, a Roda Abdominal da Iniciativa Fitness é uma ferramenta poderosa capaz de trabalhar mais de 5 grupos musculares no seu corpo, proporcionando ao atleta um treino de alta performance.
Sua intensidade é controlada aumentando ou diminuindo o angulo na execução do exercício.
O principal grupo de músculos que ele trabalha é o abdômen, após algumas semanas percebe-se a diferença, depois, a lombar e músculos estabilizadores da coluna. Possui pegada anatômica com rodas largas que tornam o produto extremamente confortável e eficiente na construção de um corpo saudável e forte.
A roda de exercícios abdominais ainda pode ajudar a prevenir as dores nas costas causadas pela fraqueza dos músculos abdominais, que não conseguem manter a coluna alinhada e funcionando corretamente.
O treino ainda ajuda na estabilização do core, cujos músculos são responsáveis por estabilizar a espinha e evitar movimentos estranhos durante ações básicas feitas pelas costas todos os dias como levantar, dobrar-se, alongar e mexer-se.
O aumento de força e estabilidade no core ainda auxilia na melhoria da performance em outras atividades físicas. Movimentos como correr, chutar, pular, jogar e socar dependem de uma região central do corpo em bom estado para serem executados.
ESPECIFICAÇÕES
Haste interna em aço e externa em PVC
Roda em polipropileno
Peso Total Aproximado: 550 gramas
CONTEÚDO DA EMBALAGEM
01 RODA PARA TREINO ABDOMINAL
