Si estás buscando una manera de agregar un poco más de desafío y diversión a tus ejercicios de Pilates, la pelota suiza puede ser la elección perfecta. Esta pelota, también conocida como pelota de gimnasio o pelota de equilibrio, es una herramienta versátil y emocionante que puede ayudarte a desarrollar tu equilibrio, flexibilidad y fuerza a un nivel completamente nuevo.
Una de las mejores cosas de la pelota suiza es que se puede utilizar en una variedad de ejercicios diferentes. Incluso puedes incorporarla a tus rutinas de Pilates existentes, modificando los movimientos para incluir la pelota. Cuando usas una pelota suiza, la inestabilidad de la pelota requiere más trabajo de tu núcleo, lo que significa que tendrás que concentrarte más en mantener tu postura y equilibrio.
Además, la pelota suiza es una gran manera de agregar variedad a tu rutina de ejercicios de Pilates. Con ella, puedes experimentar nuevos movimientos y desafiarte a ti mismo en nuevas formas, lo que no solo hará que tus entrenamientos sean más interesantes, sino que también te ayudará a evitar el aburrimiento y la meseta.
Por último, pero no menos importante, la pelota suiza puede ser una adición divertida y emocionante a su rutina de ejercicios. Puedes jugar con ella y experimentar nuevos movimientos, lo que puede hacer que tus entrenamientos sean más agradables y menos tediosos. Si estás buscando una manera de hacer tus ejercicios de Pilates más emocionantes y desafiantes, la pelota suiza puede ser exactamente lo que necesitas. ¡Así que no pierdas más tiempo y comienza a usar la pelota suiza en tus entrenamientos hoy mismo!
Indicaciones
Resistencia muscular;
estiramientos;
entrenamiento propioceptivo;
entrenamiento de equilibrio y coordinación;
Desarrollo motor;
Relajación muscular;
acondicionamiento físico;
Ejercicios de cinesioterapia.
Especificaciones técnicas
Bola Suiza para Pilates con Bomba de Aire - Anti-burst - Arktus;
Compuesta de PVC;
Peso máximo soportado: 150 Kg;
espesor del material cuando se infla: 0,7-0,9 mm;
Disponible en los siguientes colores y diámetros:
amarillo: 45 cm;
verde: 55 cm;
púrpura: 65 cm;
azul: 75 cm;
Gris: 85 cm.
Información Adicional
¿Cómo debo elegir el tamaño de la Bola Suiza?
Se debe elegir el tamaño de la bola de acuerdo con la altura del usuario, teniendo en cuenta que se debe permanecer con la rodilla en un ángulo de 90º con el suelo. Las siguientes referencias son:
45 cm - Altura del usuario 1,40 a 1,54 m;
55 cm - Altura del usuario 1,55 a 1,69 m;
65 cm - Altura del usuario 1,70 a 1,87 m;
75 cm - Altura del usuario 1,88 a 2,03 m;
85 cm - Altura del usuario por encima de 2,04 m.
Datos Técnicos
Marca: Arktus
Modelo: CON BOMBA
NCM: 95066200
GTIN/Cód Barra: 7899713600590
Ítems
01 Bola Suiza para Pilates con Bomba de Aire - Anti-burst - Arktus;
01 Bomba de aire;
01 Manual de llenado.
Conservación
No utilizar en ambientes con temperaturas elevadas;
Mantener alejado de las llamas, incendios y calentadores;
No dejar el producto en contacto con materiales puntiagudos;
Mantener fuera de la luz solar directa durante períodos prolongados;
No utilice ningún material disolvente, ácido, cera, aceite o alcohol;
La limpieza debe hacerse solo con agua y jabón neutro;
Se recomienda limpiar la bola cuando esté completamente inflada y solo guardarla cuando esté completamente seca;
no superar la capacidad de carga: 150 kg;
La bola deberá ser inflada por completo hasta que quede rígida, es decir, es obligatorio ser inflada totalmente hasta su límite, de forma que su diámetro quede equivalente a la cantidad de centímetros de su modelo;
Nunca infle sobre el diámetro prescrito en el embalaje.
Dimensiones y Pesos
Producto:
85.0 cm x 85.0 cm x 85.0 cm (C x L x A)
Peso: 1.5 kg
Embalaje:
20.0 cm x 23.0 cm x 10.0 cm (C x L x A)
Peso: 1.6 kg
